在2026年国际泳联布达佩斯世锦赛女子10米跳台决赛中，中国选手全红婵以近乎完美的表现征服了所有裁判和现场观众。五轮跳水，她有三轮获得全部7名裁判打出的10分满分，最终以450.50分的总成绩强势摘得金牌。这是她个人世锦赛生涯的第三枚金牌，也是中国跳水队在本届世锦赛上收获的第9枚金牌。
207C：奠定胜局的关键一跳
全场比赛的转折点出现在第三跳——207C（向后翻腾三周半抱膝）。这一动作是女子10米台难度系数最高的动作之一，对运动员的身体协调性、力量和心理素质都是极大考验。全红婵高质量完成了这一高难度动作，入水几乎没有水花，获得全部7名裁判打出的10分满分，这一跳为她建立了近25分的领先优势。
赛后，全红婵表示："207C是我每天训练时间最长的动作，但今天能跳成这样，我自己也很开心。教练一直在告诉我相信自己，不要想太多，把训练中的感觉跳出来就好。"她的教练陈若琳也难掩欣慰："这孩子每天训练非常刻苦，能够在关键比赛中稳定发挥，是对她付出最好的回报。"
陈芋汐获得银牌：中国队包揽冠亚军
另一名中国选手陈芋汐以426.30分获得亚军，日本选手位列第三。中国跳水队再次包揽了女子10米台的冠亚军，继续保持着"梦之队"的绝对统治力。值得注意的是，陈芋汐与全红婵既是搭档也是对手，两人在过去三年的国际大赛中多次上演巅峰对决，共同提升了中国女子跳水的整体水平。
世锦赛三连冠：水到渠成的荣耀
这枚金牌对全红婵而言具有特殊意义。三年前的蒙特利尔世锦赛，还不满16岁的她首次参加世锦赛便夺得金牌；两年前的福冈世锦赛，她在身体发育的困难期克服了"发育关"，再次登顶；这一次在布达佩斯，她用近乎完美的表现完成了世锦赛三连冠的壮举，证明了"天才少女"的稳定性与统治力。在接受采访时，全红婵说："每一块金牌都来之不易，但只要努力付出，就一定会有回报。感谢团队的支持，我会继续努力。"
值得一提的是，全红婵此次布达佩斯之行并非一帆风顺。在半决赛中，她曾因起跳时脚踝轻微扭伤而一度面临退赛风险，但在医疗团队的精心照料下，她坚持完成了所有轮次的比赛并最终夺冠。这种在逆境中展现出的坚韧品质，正是她能够长期保持在世界巅峰的重要原因。中国跳水队领队表示："全红婵的表现代表着中国跳水新生代的力量，我们为她感到骄傲。"
从技术细节来看，全红婵207C的这一次满分尤为珍贵。这一动作要求运动员在10米高台向后翻腾三周半后以抱膝姿态入水，对空中身体的卷曲程度、翻腾速度以及入水角度都有极高要求。全红婵在赛后透露，她在这届世锦赛备战期间，每天要练习这一动作超过50次。正是这种日复一日的刻苦训练，才造就了赛场上那令人叹为观止的完美一跳。